Journée à 1200 Calories

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Comment notre approche du régime à 1200 calories peut vous aider à perdre du poids de manière efficace tout en maintenant une alimentation équilibrée Dans cet article, nous allons explorer en détail ce qu'implique une alimentation de 1200 calories par jour, ses avantages et inconvénients, ainsi que des conseils pour l'adapter à vos besoins individuels.

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